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perte de poids : Surpoids et obésité

perte de poids

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Messagede potier » Lun 10 Oct 2011 07:29

bonjour. J'ai 57 ans, bientôt,et je pense qu'il est temps que je respecte un régime jusqu'au bout. A ce jour, je me donne moins de 2 ans pour perdre encore beaucoup de kilos. Car il y eut aide avec une diététicienne,en 2009.J'ai perdu mais je n'ai pas trouvé l'aide escompté. puis j'ai essayé Du-kan avec lequel j'avais perdu 18kg mais je me suis vite lassée au bout de 6 mois. Enfin en ce moment je continue avec WWatchers . le problème chez moi est le grignotage. donc, je pensais que peut etre un diurétique pourrait m'aider à éliminer plus,Que me conseillez vous?
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Re: perte de poids

Messagede Amina » Mar 11 Oct 2011 14:59

Bonjour
Moi je te conseille de grignotter des légumes genre carottes ou céleris ce qui ne risque pas de te faire engraisser.

^bonne chance
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